医学研究表明，人耳连续接触耳机6个小时以上就有造成听力损害的危险。一旦造成永久性听阈位移，则无法恢复听力。

　　郑州市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任张智风说，除了听力受损，在强噪声的刺激后，人的视力也会受到影响，同时危害中枢神经系统，导致耳鸣、头痛、恶心、记忆力减退等症状出现。

　　当人耳听到的音量超过85分贝时，可造成听觉疲劳，这是一种生理性现象，暂停接触一段时间后可恢复。但是如果听之任之，会使听觉疲劳逐渐加重而造成永久性听阈位移，属于不可恢复的改变。当噪声达100分贝时，几乎所有的人都会从睡眠中惊醒。当音量高达110分贝以上时，则足以使人体内耳的毛细胞死亡。这些微小的感官毛发细胞不可再生，因此一旦受损，就是永久性的。

　　张智风提醒，日常使用耳机将音量保持在60%并且每天不超过一小时为安全范围，使用消噪耳机以降低外界噪音，要尽量把声音保持在较低的音量范围。