【豫网讯】（豫网-河南门户 石朋丽 王金春）三九天是一年中最为寒冷的时期,中医认为此时人体阳气敛藏,气血运行缓慢,毛孔闭塞,各种“冬病”容易发作。《黄帝内经》认为“天人相应”,人与自然是和谐统一的整体。在疾病的调治过程中将平衡人体阴阳与四季气候的特点相结合会有事半功倍的效果。在这个时候选择“三九贴”不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且对夏天的“三伏贴”起到加强和巩固的作用。

　　“三九”冬季最寒冷的节气,扶正祛邪,调补阴阳，提高强冷空气和寒潮会大大削弱人体防御功能和抵抗力,避免诱发疾病。

　　“三九贴”：属于传统中医“穴位贴敷”疗法，运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，是中医特色疗法,已有悠久的历史。该方法主要是将辛散、温通的药物制成贴敷剂型置于患者的穴位皮肤上,通过药物对穴位温热刺激,温煦肺经阳气,达到宣通肺气化痰平喘的作用,并能提高机体免疫力，降低过敏反应,预防和治疗多种慢性病。它是根据人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,从人体体质情况和发病特点出发，选择在冬季“三九”天的时候进行，以“寒者热之”、“虛者补之”为理论依据,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,然后贴敷在特定治疗作用的穴位上。

　　三九贴贴敷的时间：

　　预贴时间：2018年12月13日

　　一九：2018年12月22日(冬至日)

　　二九：2018年12月31日

　　三九：2019年1月9日

　　加强贴：2019年1月18日

　　一般每次贴敷时间小儿一天，成人为两天。

　　三九贴适应症：

　　呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽喉炎、久咳、体虚易感冒。

　　消化系统疾病：慢性胃肠炎、胃溃疡及其引起的胃胀、胃热、胃痛等,胃肠功能紊乱，慢性腹泻，习惯性便秘等。

　　妇产科疾病：女性月经紊乱,痛经,产后头痛,产后受风寒,寒宫等。

　　疼痛证：由风寒湿引起的肩周炎、腰背疼痛、膝关节疼痛。

　　儿科疾病：小儿免疫力低下,小儿素体虚弱易生病者,易出虛汗,盗汗,小儿厌食、营养不良,遗尿、发育落后等。

　　贴敷对象：

　　成年人，6个月以上儿童。

　　禁忌人群：

　　女性月经期，孕妇，6个月以下儿童等。

　　贴敷注意事项：

　　贴敷当天尽量不要洗澡,防止感染和受凉。

　　贴敷期间禁食辛辣刺激以及寒凉的食物。

　　皮肤出现瘙痒，发红，起泡属于正常现象，不用过多担心，做好消毒即可。

　　瘙痒者严谨抓挠，轻轻拍打即可;起泡较小者，消毒后，自行消退;起泡较大者，消毒后，用一次性注射器针头在泡的边缘扎破一孔，将渗出液放出，不要将起泡的皮去掉。

　　最后，也是尤为重要的一点，“三九贴最好连续贴三年,三年内的每个“三伏贴”和“三九贴”都要按时贴。如果有特殊情况,中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。没有特殊情况，最好能够坚持下来，因为慢性病的形成是长年累月积累下的，去除疾病也是个漫长的过程，能够坚持贴敷疗法，效果才明显。