这样好吃的零食家里有土豆就能做
时间:2017-08-19 06:40:49 | 来源:搜狐 | 作者:

  说起土豆,大多数人都是耳熟能详,吃的也很多,比如:酸辣土豆丝,土豆烧排骨,炒土豆片,土豆饼,地三鲜,薯条等等,荤素很多都能搭配。今天要做的这道美食,不像以往还要准备其他的菜品搭配,家里有土豆就可以做,十分的简单省事!吃起来尤为软糯绵滑,特别适合家里的老人孩子。

  土豆有降低血压,润肠通便,减脂瘦身,补充能量的功效。

  要做的这道美食——土豆丸子。

  

  1. 土豆2个、淀粉20克、黑胡椒粒适量。淀粉也可以换成等量的面粉。淀粉的功效下面会说到。

  

  2. 把土豆去皮切成片,然后放入到蒸锅中蒸至可以用筷子轻松刺穿。切片更容易蒸熟,大家都懂得。

  

  3. 把蒸好的土豆压成泥,如图。(压的越细越好哦。),这步可不要偷懒,吃起来硬硬的你就会后悔了!

  

  4.把淀粉放到土豆泥中,再放入少许黑胡椒粒,半勺盐。加淀粉可以让土豆泥,炸的时候不散更好的成形,同时保证外皮焦脆,里面软糯。500克土豆加入约20克淀粉刚好,可以根据自己的量来调整

  

  5. 搅拌均匀,如果你的土豆泥比较干的话,可以少放一点牛奶。不喜欢黑胡椒的朋友也可以不加,只需加少量的盐味道已经很好了。

  

  6. 将搅拌好的土豆泥搓成等大的丸子,像不像一个个艺术品。哈哈

  

  7. 锅中倒入适量的油,油温五六成热的时候将搓好的土豆丸子放到锅中,小火炸至表皮金黄即可捞出。土豆泥已经是熟的了,炸的目的是为了让外皮脆一些,所以不用炸太久,变色就可以捞出。

  

  8. 吃的时候蘸上番茄酱,味道非常好哦。

  

  你吃过这样的土豆丸子吗?外表金黄,内里酥软,吃起来软糯绵滑,喜欢的朋友赶紧试试吧!

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