生活关怀 吃野菜要注意哪些
时间:2017-03-18 07:33:35 | 来源:河南日报 | 作者:
●不认识的野菜或是容易发生误认的野菜不要食用,以免中毒。 ●野菜取材要新鲜。洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长,避免造成维生素及无机盐的损失。 ●野菜不可多吃。因多数野菜性凉致寒,过量进食,易造成腹泻等疾病。 ●受污染的野菜不要吃。郊外化工厂等附近的野菜容易吸收铅等化合物,废水边的野菜也常含有毒素,均不宜食用。另外,在一些绿化比较好的小区或者公园,管理者通常会定期对园内的树木喷洒农药,因此这些地区生长的野菜也可能有农药残留。 ●食用前需浸泡。一些野菜有微毒,在煮食前,务必在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理。 |
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