我的姥爷是一名共产党员，也是一位光荣的退伍老兵。姥爷身姿挺拔，衣着朴素，身上有很多闪光点。可最让我铭记于心的是他一直教育我们：不剩饭，不撒饭，爱惜每一粒粮食。

　　今年暑假，妈妈带我和妹妹回姥姥家探亲，刚好表哥他们也回去了，终于可以一起愉快地玩耍了。吃完午饭我们刚准备下楼玩，姥爷却把我叫住了。他问我饭吃完了吗?我说吃完了。他把我的碗端过来给我看并问到：“你再好好看看吃完没?”我低头一看，碗里还有一口米饭和几片菜叶。我说：“姥爷，我已经吃好了，这一口我不想吃了，倒了吧。”姥爷听完，严肃地对我说：“吃饭一定要吃干净，每一粒粮食都是农民的汗水换来的。你不知道，姥爷姥姥小时候别说吃白面了，连肚子都填不饱呢。现在生活条件好了，我们也不能忘本啊。你看你今天剩一口，明天剩一口，日积月累，就浪费了好多粮食啊!听话，去把饭吃干净。”我听了姥爷的话，羞得无地自容，赶紧把饭吃得干干净净才跟着表哥一起下楼。

　　那天晚上，姥爷让我们一起看袁隆平爷爷的专访视频，并语重心长地告诉我们：“袁隆平爷爷为了中国人吃饱饭献出了一生的心血，我们更应该珍惜每一粒粮食，才能不辜负他的期望!你们以后吃多少盛多少，不剩饭，不撒饭，每一口都要吃干净，不管是馒头还是面包，都不能乱丢乱弃，要做到真正的不浪费。记住了吗?”我和表哥异口同声地说：“姥爷(爷爷)，我们记住了。”

　　现在，我已经养成了把饭吃干净的习惯。我也会一直谨记姥爷对我们的教诲，把珍惜粮食、杜绝浪费的好家风传承下去。

　　辅导老师 席振娟

　　点评：良好的家风，对家人，尤其是对孩子都会产生积极且深远的影响。文中姥爷对小作者的教诲：不剩饭，不撒饭，爱惜每一粒粮食，就深深影响着他。