嗜睡?!如何睡好觉,听郑州市九院专家来支招
时间:2022-09-02 17:41:00 | 来源:豫网 | 作者:

  95岁的巴奶奶因为脑血管问题出现严重嗜睡,每天清醒状态只有三四个小时!不想吃饭,精神萎靡,乏力,情绪低落,大小便失禁,入院检查各项指标未见明显异常。

  ‍郑州市第九人民医院中医科专家通过四诊中医辨证论治,从脾胃、气血论治,结合王国斌教授经验方治疗,目前,巴奶奶的睡眠、进食、大小便状况均正常,而且,老人也变得每天乐呵呵的,家属非常满意,特送锦旗表示感谢。

  嗜睡症是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病,顾名思义就是非常地贪睡。西医将嗜睡症归纳为是神经性疾病,目前病因不清。

  中医认为嗜睡症病机大多是由中气不运所引起的,中气即是脾胃之气,祖国医学有脾困人则困之说。根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症,亦有病后或高龄阳气虚弱,营血不足困倦无力而多寐者。咱们常常说,“健康最重要”但是否健康,可不只一个考量维度既有身体健康还有心理健康,还包括良好的社会适应能力,而睡眠质量既影响身体健康也影响心理健康,一旦没睡好的话,社会功能还可能会受到影响。37岁的张某因为开车时嗜睡发作,两年来出现好几起交通事故,庆幸的是没有造成人身伤害,但是给患者生活带来很多不便,甚至极大地威胁了生命安全。

  在朋友的推荐下找到了郑州市九院王国斌教授,王国斌通过中医的辨证论治,以燥湿健脾,醒脑开窍为治则,服药1周患者明显好转,嗜睡未再发作,精力及精神状态也大大改善。

  郑州市九院中医科主任李达提醒:患嗜睡症后,大可不必过于紧张。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的身心得到兴奋。其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的。最后,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习工作计划,努力给予完成等,慢慢会调整过来的。如果是比较严重的嗜睡症,就需要采取药物对症治疗了。(樊星)

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