为了让更多人掌握自救互救知识，增强市民面对突发事件和意外伤害的应急意识，提高自救互救能力，2021年7月16日，在郑州市卫健委和郑州市紧急医疗救援中心的支持指导下，由郑州市第九人民医院(郑州市26号急救站)承办的郑州市第202期“全民急救技能普及培训”顺利举办，此次培训对象为“郑州市郑汴热力有限公司”30余名工作人员。

　　此次培训分为急救知识讲解、技能培训、实操练习、现场考核四个环节。同时根据学员人数，培训现场配备了十套人体模型供大家进行模拟演练，让大家把学到的知识即时运用到实际操作中，加深肌肉记忆。

　　在培训开始前，郑州市第九人民医院急诊科护士长陈林霞介绍了培训内容及目的。培训开始后，急救导师周培元进行了急救知识介绍并讲述了如何正确拨打120。随后，周培元用幽默风趣的语言就日常生活中常见意外事件的急救方法进行讲解，如溺水、哮喘、抽搐、休克、心脏病急发、脑卒中的现场处理等，着重对气道异物的海姆立克急救法、创伤的止血包扎术、心肺复苏和自动体外除颤仪进行讲授，并与李留洋护士配合进行实际演练示范。

　　当天下午，大家进入了心肺复苏操作培训环节，这也是此次培训的重要环节。陈林霞、周培元等6名急救导师对大家进行心肺复苏培训及考核。

　　培训现场气氛非常活跃，学员们认真听讲，不时提问，急救人员以身示范，耐心答疑，身临其境的操作感受更是调动了大家的积极性。

　　在紧张的操作培训后，进入了考核环节。最终，29名学员通过了考核，陈林霞护士长为所有考核合格的学员颁发了“郑州市急救志愿者证”。学员们纷纷表示，此次培训内容加深了他们对急救知识的认识，非常贴近日常工作与生活，通过相关知识的学习与实践操作，提高了自己在日常意外事件中的自救互救能力，获益匪浅。

　　面对意外伤害，了解急救知识非常重要!作为郑州市紧急救援中心的一员，希望把这些经验传授给更多的人，让更多人成为急救志愿者队伍中的一员，在他人有需要时伸出援手，一起成为“健康守护人”。(陈林霞 马苏苏)