【豫网讯】郑州市第九人民医院进入发热门诊的医护人员轮休进入医学隔离14天。更好地调整医护人员心态，让其保持愉悦的心情面对生活和工作，郑州市第九人民医院“心理直通车”带给她们一场别样的“心灵之旅”。　　

　　这一期线上团体视频心理减压活动以“感恩有你，一路相伴”为主题。

　　团体视频开始，心理师先做了自我介绍，并介绍了团体规则：保密，尊重，倾听。

　　紧接着大家各自用给自己起的“新名字”做自我介绍：酸枣仁，苹果，葡萄，桔子，草莓，橙子。

　　这次上线的心理师是心理医院张凤林，她带着大家先进行了一个热身活动：“心的旅程”，大家在游戏中开着火车到自己想去的地方，让大家在愉悦的心情中放松，并在互动的过程中建立融洽和谐的团体氛围。

　　此时此刻，张凤林运用“五指感恩”的技术带领大家进入活动主题。一个手指代表一件感恩的事，当大家在一一扳着手指头伸出五个手指时，惊讶的发现，原来身边有那么多值得让自己感恩的事，只是平时没有思考过：领导的关心关爱，在离开科室即将进入发热门诊时，领导亲自帮自己掂东西送到门口……

　　暖气坏了，同事帮助自己修理暖气，黑色的锈水喷的到处都是，还喷到大家身上，都没有怨言，心里好感动……

　　自己的护目镜没有戴好，搭档帮助自己，并且还抢着干最脏最累的活……

　　每次自己下班睡觉的时候，同屋的同事怕吵到自己会到隔壁待着，自己看在眼里心里明白，感动得想哭……

　　家里人的担心和牵挂，他们明明很担心却还装作很轻松，默默的支持和安慰……

　　领导的爱，同事的爱，家人的爱，每个成员都把自己最真挚的情绪展现给了大家。从带着未知的担心害怕踏入到发热门诊，到现在计划结束隔离后的生活，大家看到了周围的人对自己的关爱，让自己感觉到心怀感恩的自己原来拥着这么多的爱和幸福。鱼离水则身亡，人离爱则神索，大家都希望把这些接收到的爱，继续传递给更多的人，让爱无限的传递下去。

　　大家还体验到，经过这次经历，大家最感谢自己的地方是勇敢和担当，如果不是勇敢和责任感，自己又怎么有勇气走进战疫一线并圆满的完成任务呢。

　　活动过程中每位成员还分享了在隔离期结束后想去做的事情：我想去陪伴女儿妻子、我想去享受美食、我想学做饭、我想去减肥、我想去超市逛逛、我想回家看爸妈、我想上班了，我好想我的同事们啊……平时唾手可得的一些事情现在也变得格外珍惜了。是啊，如果没有经历这场疫情，如果没有这次的工作体验，又怎么会感受到那些早已经被我们习以为常的事情原来竟是最值得我们珍惜的呢。

　　活动最后，大家彼此送了祝福:祝你早日脱单，祝你家庭幸福，祝你永远健康，祝你越来越美丽……在最真诚的祝福中结束了本次活动。

　　通过这次团体视频“心理直通车”，大家认真梳理了自己这段时间的“奇异历程”，从无所畏惧到对未知的担忧害怕，到接收到关心、关爱和支持，到接受到自己的勇敢和强大，将近1个月的时间，大家学习到的，以及自我成长的过程，就像经历了很多年的时间才能做到的一样，一不小心“赚到了”。

　　并且还更为深刻地理解了生命的意义，对生命更多了一份敬畏之心。不抱怨过去，不担心未来，我们就是要活在当下，活好每一天，活出生命的精彩。让我们认真做好当下的每件事情，让我们用心记录身边的每个感动瞬间，让我们从点滴积累牢固根基，以更饱满的精神状态、以更有力量的健康身躯继续做好疫情防控，争取早日打赢这场战疫。(李丽 张凤林)