【豫网讯】（豫网-河南门户 王丽芳）胃食管反流病简称GERD，是指过多的胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状，并可导致食管炎及咽喉、气道等食管以外组织的损害。通常胃镜检查是最快确诊方式。所以定期检查身体尤为重要。

　　引起这种疾病的原因有哪些呢?

　　胃食管反流病是由多种因素造成的以食管下括约肌功能障碍为主的胃食管动力障碍性疾病，直接损伤因素是胃酸、胃蛋白酶、胆汁等反流物。

　　人们膳食结构发生变化、社会竞争激烈、巨大的精神压力等综合因素成为胃食管反流病以较快、较大幅度增长的原因。

　　致病因素有饱餐或睡前进食;嗜酒或浓茶，辛辣等食物，高蛋白、高脂肪食物量的增加，肥胖者，紧张的工作节奏，长期便秘，精神因素等。

　　胃食管反流病的临床表现：分为食管内症状和食管外症状。食管内症状中典型症状包括烧心，反酸;非典型症状为胸痛，吞咽困难，胸骨后异物感等，常见并发症有消化道出血，食管狭窄等;食管外症状表现为咽喉炎，慢性咳嗽，哮喘等。

　　采取怎样的护理胃食管反流病?

　　1.告诉患者引起胃食管反流病的病因，帮助患者寻找并及时去除致病因素，控制病情的发展。

　　2.进餐后不宜立即平卧，睡前2小时不进食。

　　3.控制体重，避免便秘及束紧腰带等。

　　4.与患者一起制定饮食计划，指导患者合理、规律进食鼓励患者进食低脂饮食，避免进食巧克力、咖啡、浓茶等高脂肪高热量饮食及油腻辛辣刺激性食物，戒烟禁酒 。

　　5.消除并缓解患者的紧张焦虑情绪。分散患者注意力，減少各种精神刺激，指导患者提高心理防御机制，使其积极主动的参与治疗和护理。

　　6.睡觉时将床头抬高15～20cm。

　　7.改变不良睡姿，如睡觉时将两臂上举或将其枕于头下。

　　8.遵医嘱用药，避免乱服药物 。