相信我们很多时候晚上睡到半夜的时候就会觉得自己的口很干很苦，甚至有的时候会产生极其苦涩的味道而导致我们没有办法好好的入睡。那么这个时候很多人就会比较好奇，这个口苦到底是什么引起的呢?是不是代表着我们的健康出问题了呢?

　　半夜口苦别大意，可能暗示这4种疾病，想缓解需做到3点

　　嘴里发苦是日常很常见的一种味觉异常，有些人可能会觉得自己口里有说不出的怪味道，而有些人则是会有一种类似金属的味道，甚至这两种味道会同时出现，或者是交替出现，特别是到了早上的时候，这种口干和口苦的现象会很明显。其实这种症状并不是在早上才出现的，它在晚上就已经开始出现了，只是我们在睡眠当中没有发现而已，等到我们苏醒发现就已经到了早上了。甚至有的人在晚上出现口干口苦的症状之后还会在半夜醒过来，只有找水喝才能够把这种口苦的症状缓解掉。

　　其实这种口干口苦对我们来说并不是小问题，虽然很多人都容易忽视掉，但这是一种大隐患。

　　第1点就有可能是因为肝火旺盛造成的问题

　　像有些人睡到半夜之后就会有这种口苦的问题，这个可能会跟肝火旺盛有很大的关系，除了口苦这个症状以外，还会出现头晕脑胀，失眠多梦的现象。而有些女士在出现这种现象之后，还可能会有月经不调的问题。而最大的通病就是口干口苦，只有喝水才能够缓解，但是这可能会影响到人的睡眠。

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　　第2个就是口腔疾病引起的问题

　　如果说人的口腔里有了疾病，比如说像牙周炎或者是其他的牙科疾病，那么我们在晚上睡觉的时候也会出现这种口干口苦的问题，甚至在睡醒之后还会有很明显的口臭。包括有些人不爱刷牙，清洁做的不到位，都可能会让口中的细菌不断的滋生，这样只会加重口干口苦的现象。

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　　第3点就是幽门螺杆菌

　　大部分患有胃病的人都会有这种病菌，这种菌在感染了之后很有可能会导致胃癌，而且它不只是会存在于肠胃之中，还可能会存在于牙齿和口腔之中，所以不注意卫生这种症状会不断的加剧，甚至会出现很多其他的问题。

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　　第4点就是胆囊功能出现了异常引起的问题

　　胆囊内的病可能会直接影响到我们体内胆汁的分泌，一旦这个分泌出现异常，那么就可能会导致出现反流的症状，那么这个时候人就会有口干口苦的情况出现。

　　那么我们在出现了口干口苦的情况之后又该如何缓解这种现象呢?首先我们是需要注意做好口腔内的卫生护理，尽可能的不吸烟，不喝酒，远离任何有化学成分的物品，然后适当的给体内补充一些营养，比如说像维生素等成分。如果喜欢喝茶的话，也可以饮用3清茶，这样可以帮我们调理肠胃，帮着去除口臭的问题。