【豫网讯】（豫网-河南门户 胡正永）不断增强郑州市志愿者的服务技能，提升应对突发事件和意外伤害事故的应急救援和自救互救能力，2019年8月6日上午，郑州市第九人民医院医养结合发展部联合急诊科，应邀走进了粮运社区，为辖区志愿者进行了急救知识技能培训。

　　“了解和掌握急救知识和技能，关键时刻能提高自救和互救能力，降低事故发生时的伤害程度，作为志愿者们更应该掌握这些基本常识……”作为郑州市第九人民医院专家进社区系列讲座之二百一十七期，周培元大夫分别就心肺复苏、外伤急救、气道异物等日常生活中常用的急救知识进行了讲解。

　　培训结束后，志愿者们在周大夫的指导下现场进行了心肺复苏等技能操作，大家纷纷表示今天的培训内容非常实用，学习了这些技能以后在遇到紧急情况时也能学以致用。

　　心肺复苏操作方法：

　　1.判断意识 轻拍患者的肩部，呼叫“喂，你怎么了”看患者有无反应，是否意识丧失。若无反应，触摸颈动脉搏动，听呼吸音，动作迅速，时间<10秒(非医务人员可不做)。

　　2.如果呼吸还在，或者呼吸已无还想尝试复苏的，就要开放气道，通过压额举法和托颌法。

　　3.打开气道后就要进行人工呼吸，可以口对口或口对鼻人工呼吸。(一般面对陌生人时不推荐进行人工呼吸)

　　4.人工呼吸后还要配合胸外按压，根据年龄选择不同的方法，频率100次一分钟，通过有规律的人工呼吸和按压，来逐步恢复心肺。双手按压法适合成人及八岁以上儿童。

　　5.单手按压法适合1-8岁儿童

　　6.双手环抱按压法适合婴儿和新生儿。

　　现场外伤急救技术：

　　1.止血：指压止血法(压迫止血法)、敷料加压包扎止血法 、屈肢加垫止血法、止血带止血法、填塞止血法、结扎止血法

　　2.包扎：三角巾包扎、绷带包扎

　　3.固定：用物：(1)木制夹板;(2)钢丝夹板;(3)充气夹板;(4)负压气垫 ;(5)塑料夹板;(6)其他材料 如特制的颈部固定器、股骨骨折的托马固定架，紧要时就地取材的竹棒、木棍、树枝等。

　　4.搬运：基本原则应及时、迅速、安全地将伤员搬至安全地带，防止再次受伤。

　　气道异物的急救：

　　腹部挤压法：1.清醒病人，抢救者站立于病人的身后，两手环抱病人的腰部，一手握拳，拇指侧顶住其脐上2cm(远离剑突)，另一手抱拳，连续向上向内用力猛压6—10次。

　　2.昏迷病人：病人仰卧位，抢救者跪在病人的大腿一侧或两腿分别跪于病人两大腿外侧，一手掌根顶住病人脐上2cm(远离剑突)，另一只手放在第一只手背上连续向上向内用力猛压6—10次。

　　婴儿海默利克手法：

　　方法一、使患儿平卧、面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立在其足侧

　　方法二、抢救者取坐位，并使患儿坐在腿上，背朝抢救者，用两手的食指、中指，放在患儿的胸廓下和脐上的腹部，迅速向内、向上压迫，动作轻柔，冲击腹部5次，冲击时动作分开而明显，间隔清楚，直至异物排出。