【豫网讯】（豫网-河南门户 田琳 常明兰）炎炎夏日，郑州市第九人民医院内分泌代谢科病区中因为一名男性病人而异常忙碌：医护协作中查体的查体，抽血的抽血、输液的输液、打印医疗文书的打印医疗文书……大家紧张而有序地处理着自己的分内工作。是什么样的病人让大家如此紧张呢?

　　患者，45岁，无糖尿病史，饮酒后呕吐、意识障碍8小时入院，急查末梢血糖仪显示“H”，无法测出，静脉血糖38.2mmol/L，血酮体阳性，动脉血气分析显示PH7.30，呕吐物潜血检测阳性，患者目前血压90/60mmHg，嗜睡，偶有躁动。这是一位糖尿病并急性并发症：酮症酸中毒的患者，目前急性期不能确定糖尿病分型，仍需进一步诊治。

　　“酒精”在人体健康中有什么作用呢?那么今天我们就来讨论讨论。

　　酒是一种文化，可以表达喜庆和欢乐，或寄托忧伤与惆怅。现有医学不断证明，酒是一把双刃剑，既有可能对身体健康有微利，又有可能对健康造成伤害，到底是利大还是弊大，与饮酒人的器官功能、累计饮酒时间、饮酒量等多种因素有关。

　　适量饮酒的好处：

　　1.有利于保护心脏

　　调查研究表明，适量喝葡萄酒，能够加速血液循环，有利于预防心脏病、中风等疾病。

　　2.有利于降低胆固醇

　　适量饮酒对于减少有害胆固醇也有一定的作用，同时也能预防胆结石的发生。

　　3.消除疲劳、有助于睡眠

　　晚上饮用少量的红酒，具有一定的催眠效果，并且对于健脾胃、利尿有一定的功效。

　　4.缓解压力

　　我们常说一醉解千愁，说明喝酒是有利于解压的，当然还有运动解压、哭泣解压、旅游解压等多种形式。

　　注：不饮酒：完全不饮酒或饮酒量低于1个单位/周;

　　轻度饮酒：≧1并<7个单位/周;

　　适度饮酒：女性≧7并<14个单位/周;男性≧7并<21个单位/周;

　　1单位为10ml或8g酒精

　　任何东西吃多或是过量了，会对身体有害，酒也不例外。喝酒成瘾无法自拔是可能会严重影响到身体健康、破坏家庭幸福、扰乱社会安定的。

　　过量饮酒的弊端：

　　1.过量饮酒损害消化系统

　　酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。

　　2.过量饮酒损害肝脏

　　酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此,饮酒对肝脏的损害特别大。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性胰腺炎,严重者危及生命。

　　3.过量饮酒导致高血压、高血脂症和冠状动脉粥样硬化

　　酒精可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,从而发生高血脂症或导致冠状动脉硬化。长期过量饮酒可使心肌发生脂肪变性,减小心脏的弹性收缩力,影响心脏功能。

　　4.过量饮酒影响血糖

　　糖尿病人不推荐饮酒，首先从能量控制上来说，酒精本身代谢会产生较高的能量，而且在饮酒的过程中，不知不觉会摄入大量的食物，无形中也会增加能量摄入，当能量摄入超过糖尿病人的控制标准的话，血糖就很难控制了。

　　5.过量饮酒造成神经系统的影响：

　　(1)引起小脑变性，发生共济失调。表现为步态蹒跚，走直线困难;

　　(2)引起震颤：轻者双手震颤，重者颜面表情肌、舌肌也发生震颤;

　　(3)引起癫痫：长期大量饮酒，突然戒酒或减量，常导致癫痫疾病的发作;

　　(4)引起情绪障碍：往往产生抑郁的情绪，狂躁，焦虑不安;

　　(5)引起近事记忆缺损。

　　6.过量饮酒导致肥胖

　　过量饮酒可使一些人发胖。这是因为酒精发热量较高,进入人体后首先被吸收、氧化,对同时或酒后吃下的食物却不能及时地消化和利用。这些食物在体内被转化为脂肪储存起来。

　　7.过量饮酒引起人体营养素缺乏

　　通过对胃的活组织检查发现,约有 1/4的长期嗜酒者患萎缩性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。长期过量饮酒可造成多种维生素的缺乏。饮酒容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。

　　8.过量饮酒降低人体免疫力

　　酒精可侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体,致使人体免疫功能减弱,容易发生感染。

　　9.过量饮酒诱发胎儿先天性畸形

　　酒精对生殖细胞有毒害作用，孕妇饮酒,酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿,酒精也是一种致畸因素,能诱发胎儿先天性畸形。

　　10.过量饮酒诱发事故和暴力行为

　　长期饮酒者的中枢神经系统往往处于慢性乙醇中毒状态,有的发展为酒精中毒性精神病，患者时有伤人、毁物等行为。酒精能使人失去自控能力,有增加事故和暴力行为的危险。

　　过量饮酒容易导致饮酒成瘾，那么如何避免饮酒成瘾呢?

　　1.在日常生活中，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量饮、慢慢喝。

　　2.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度，一定要多饮水，促进代谢。

　　3.饮食应均衡，每天摄取150克蛋白质，多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。不要吃油炸及脂肪类食物。

　　4.平时爱喝酒的人，可适当多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、瘦肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。

　　5.自己在思想上一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害，毕竟思想决定行动。

　　关于戒酒的注意事项：

　　1.亲情上：家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。

　　2.饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，同时多食新鲜的蔬菜和水果。

　　3.治疗上：患者如不配合治疗或并发症严重，应在专业医生指导下治疗，避免自己强制戒酒发生危险。

　　温馨提示：豪饮伤身、小酌怡情，过量饮酒对人体有诸多损害，少喝为妙，不喝较好。