【豫网讯】（豫网-河南门户 朱润瑞 李丽）因为孩子，父母常感到心力交瘁、力不从心;为了孩子变得更好，父母常常感到束手无策;在养育孩子的过程中，父母常常变得抓狂、焦虑;为了帮助父母了解儿童青少年心理健康成长的过程，有效的应对养育孩子过程中所遇到的心理问题，解答父母心中的困惑，塑造孩子积极阳光的心态，提升家庭幸福指数。2019年6月21日下午，郑州市第九人民医院心理医院携手河南省心理咨询师协会、河南省人民医院心理医学科举办父母课堂《请助“小鸟”奋高飞》公益讲座。

　　公益讲座由郑州市九院心理医院副院长、河南省心理咨询师协会秘书长李丽主持。特邀河南省心理咨询师协会理事、河南省人民医院心理医学科国际医疗中心心理治疗师常淑莹老师主讲。

　　公益讲座现场，常老师从心理健康概述，儿童青少年心理发展规律、特点及教养方式，儿童青少年常见心理问题及原因，儿童青少年心理问题的识别及治疗四个方面展开，结合丰富的案例，深入浅出，得到了父母的认可。

　　常老师讲到1946年，世界卫生组织就明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上与社会适应方面良好而完满的状态。”1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、 社会适应良好和道德健康。”

　　儿童青少年心理健康的五大标志：智力正常：85-115之间;情绪稳定：以积极的情绪表现为主，充满了喜悦与欢乐，有同情心; 意志健全与行为协调：独立性强、自觉性强、自控能力强、情绪控制能力强、能够专注;性格与自我意识良好：性格相对稳定，开朗、热情、大方、勇敢。能正确认识与评价自己，有自尊感，寻求独立性，对自己充满了信心。人际交往和谐：乐于与人交往，善于和同伴合作与共享，理解与尊重他人，待人慷慨友善，也容易被别人理解和接受。

　　对于儿童青少年的健康也应从以上几个方面来评估，而要促进儿童青少年心理健康发展需关注儿童青少年心理发展的规律。紧接着常老师为父母们讲解了埃里克森人格发展八阶段理论，帮助父母们更好的理解孩子的心理特点。

　　(0—1岁)婴儿期，心理危机是信任对怀疑的冲突。任务是满足生理上的需要，发展信任感，克服不信任感，他的哭闹就表达了“希望”，满足就有安全感，否则，则会就会产生怀疑感和不安全感。这种人对于环境的信任感是个体在未来社会发展中的基础。此时孩子的照养者(主要母亲)就非常关键。

　　(1—3岁)儿童早期，心理危机是自主对羞怯的冲突。任务是获得自主感而克服羞怯和疑虑，体验着意志的实现。个体在这个阶段已经能够比较自主地探索周围世界，来展现自己的力量，感受自己对周围环境的影响，获得自主感和自尊感，这对未来个体对社会工作与社会理想的态度有重要的影响。此时，父母是个体的重要他人

　　(3—6岁)学前期，心理危机是主动对内疚的冲突。任务是获得主动感和克服内疚感，体验目的的实现。此时个体开始试图像成人一样做事，表现出主动探究行为。如果父母对其独创行为和游戏等进行支持与鼓励，那么个体就会发展更多的主动感，个体在这个时期获得的成就感和主动感对其将来在社会上的成就有很大的影响，此时，家庭是个体的重要他人。

　　(6—12岁)学龄期，心理危机是勤奋对自卑的冲突。任务是获得勤奋感，避免自卑感，体验能力的实现。此时个体必须学会主要的社会技能和智力技能，在活动中得到鼓励，会更勤奋，会有成就感和价值感，否则，则自卑，这个阶段的发展对将来个体在社会中的成就有重大影响，此时，影响个体的社会因素已由父母家庭转变成老师、同伴和社会机构，因此老师和同伴是个体的重要他人。

　　(12—25岁)青年期，心理危机是自我同一性对同一性混乱的冲突。任务是获得自我同一性，避免自我同一性混乱，体验忠诚的实现。这个时期是从童年转向成熟的重要转折点。个体要建立社会工作和自我形象的同一性，要能够将过去各个时期遇到的各个任务而形成的自我形象整合，否则会对自己的成年角色产生困惑。发展顺利者会感觉自己的未来有方向性，有明确的自我观念和自我追寻方向，出现社会创新，否则会觉得迷茫没有方向。此时，同伴是个体的重要他人。

　　(25—40岁)成年早期，心理危机是亲密对孤独的冲突。任务是获得亲密感，避免孤独感，体验爱情的实现。个体在这个时期需要与他人建立亲密的友谊关系、考虑建立伴侣或者恋爱关系，获得亲密感，否则就会感到孤独。这个阶段的发展决定了个体能否满意地步入社会，否则个体会与社会疏离，感到孤独和寂寞。此时，同伴是个体的重要他人。

　　(40—65岁)成人中期，心理危机是繁殖与停滞的冲突。任务是获得繁殖感，避免停滞感，体验关怀的实现。个体此时面对的主要任务是繁殖，需要承担社会工作、照顾家庭、抚养孩子的责任。此时个体的创造能力和抚养能力达到峰值，会产生关怀感。如果个体不愿意或者不能够承担这种责任，就会停滞不前和以自我为中心。发展顺利者会热爱家庭、关心社会、关爱他人、有责任感和义务感，否则会不关心社会和他人，生活没有意义。此时配偶、子女和文化规范是个体的重要他人。

　　成年晚期(65岁以上)，心理危机是自我完善对绝望的冲突。任务是获得自我完善感，避免失望和厌恶，体验智慧的实现。老年人回顾自己的生活时，是觉得有意义、成功的、幸福的，抑或是没有履行承诺的、没有实现目标的，个体的发展，尤其是社会经历，决定了终年危机的结果。

　　最后，常老师通过案例分析的形式从情绪、行为和生理三方面讲解了儿童青少年常见的心理问题、表现形式，及如何开展心理干预，为父母们答疑解惑，助力青少年心理健康发展。常老师专业而又精彩的讲座让前来听课的家长赞叹不已，纷纷表示这堂讲座收获太大了。

　　这次公益讲座原本限定名额50人次，但是想要了解孩子心理健康的父母不在少数，可见理解父母爱子之心切。