【豫网讯】记者6月18日从郑州市第八人民医院获悉，近期该院接诊了不少因天气炎热导致情绪、心理等方面疾病的患者。专家提醒，高温天气下，在做好防暑降温的同时，也要当心“情绪中暑”。

　　郑州市第八人民医院精神科主任医师胡雄介绍，“情绪中暑”是一种因季节性情感障碍出现的心理疾病，一个人的情绪好坏与天气有着密切的关系。“夏季容易让人烦躁，原因就在于高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢，这其中也包括看到外界强烈的光照而产生的烦躁情绪。”胡雄说，除了天气，不良情绪还与夏季人们出汗较多、缺乏睡眠和饮食不良有关。

　　“情绪中暑”的症状主要有烦躁不安、做事思维紊乱、行为异常、极易发脾气，严重时还会导致老年人心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至猝死。胡雄说，合理安排生活、选择清淡饮食是预防“情绪中暑”的关键。如果条件允许，尽可能减少高温作业，每天保证半个小时到40分钟的午休时间;不要在封闭的房间里待的过久，室内要保持通风;少吃油腻、辛辣食物，多喝水、多吃清火食物，及时补充维生素。