展露身材的季节已经到来，对很多人来说，减肥又要被提上日程了。相信很多人都听过“酵素减肥法”，也会看到一些明星使用酵素减肥的案例。心动不如行动，今天臻臻就为大家详细解读一下“酵素减肥法”从1.0版本到3.0版本的减肥方法及神奇之处。

　　一、为何补充酵素能帮助瘦身?

　　酵素是蛋白质的一种，具有帮助消化、吸收和代谢的功能。此外，还具有排出体内毒素与调整肠内环境的功能。因此，摄取酵素也能达到排毒的效果。也就是说，如果身体缺乏酵素，就容易消化不良、囤积脂肪、代谢变差，从而变成容易发胖、不易变瘦的体质。

　　不仅如此，缺乏酵素也是造成便秘、皮肤粗糙等各种女生烦恼的原因，而这些压力又使身体变得更胖……形成恶性循环。

　　二、1.0“酵素减肥法”

　　酵素饮料、酵素冲剂等用断食代餐的方式来减肥，很麻烦、难坚持……

　　特别是断食三天以上的话，请务必在医生的指导下进行。　　

　　整天都改喝酵素饮料的话，前一天和之后的有些地方需要特别注意：首先是前一天的晚餐量必须控制在平常的6～8成左右;其次，隔天的饮食请选择清粥和味噌汤等容易消化的食物。

　　如果做不到以上两点，反而会对身体造成不良影响，因此请多加留意。建议在运动量比较少的周末进行全天断食减肥。不过，长期进行断食减肥，也务必听从医生的指示，随时留意身体的状况，只要遇到身体状况变差，就请立即停止断食。

　　三、2.0版本的减肥法：代餐

　　人的细胞需要三个月的时间才能更新，因此，即使是效果显著的代餐减肥法，也很难持续进行三个月以上。因为人脱离了大自然的自然规率是不可能达到满意而快乐的效果的，每天看到美食，只能垂涎欲滴是多么痛苦的一件事情,只能获得短暂的效果。　　

　　四、全面排毒、减脂、美容养颜的3.0版本

　　减肥不能一味的追求单一而片面的东西，人体是一个大型的微型化工产，每个器官都是相辅相成的，只有进行全面的调理，才能起到更好的效果。持续进行3个月及以上，更新细胞，形成容易消化、代谢良好的身体，这样才可以打造出不容易发胖、容易变瘦的理想体质。　　

　　臻丽芙沙棘酵素压片糖果，采自大美新疆高品质沙棘，不是所有的沙棘都叫大果沙棘，不是所有的工厂都会用昂贵的破壁技术，臻丽芙全部采用!

　　什么叫破壁技术?

　　细胞破壁是把植物细胞完全破壁，营养成分在未遭到破坏的情况下可以完全释放出来。臻丽芙沙棘保存了植物原有的细胞，细胞壁分为3层，即胞间层(中层)、初生壁和次生壁。细胞破壁技术就是通过打破植物细胞壁，使水分及营养更好地被吸收和保持活性成分的技术，释放植物生化素，最大限度地融合其中的膳食纤维、维生素及其他营养元素，拥有破壁技术臻丽芙沙棘酵素压片糖果的营养成分可高出普通的5-10倍，这样更易利于人体吸收。

　　沙棘为人们健康保驾护航：1、清理血管垃圾 2、清理肠道毒素 3、降低内脏脂肪 4、血管、肠道畅通 5、抗氧化、清除自由基。　　

　　臻丽芙沙棘酵素压片糖果含有15种天然有效的珍贵成份，采自水果酵素，大美新疆大果破壁沙棘，还有澳州进口的鱼胶原蛋白汰、针叶樱桃等对人体器官皮肤非常好，美容养颜圣品……里面的15种珍贵的有效成份，真正的起到清肠毒、排素便、清理血液垃圾、美容养颜的作用，正所谓无毒一身轻，减掉内脂，排掉毒素，皮肤透了，腰型细了，身体健康了，这样子的感觉臻臻是亲身体验后的感受跟大家分享……　　

　　特别提醒：每天一颗臻丽芙沙棘酵素压片糖果，不需节食，不需禁口、每天一颗清理血管垃圾、清理肠道毒素、降低内脏脂肪、抗氧化、美容养颜。

　　掌握正确的方法，以安全有效的方式，打造全方位的健康窈窕动人的身材，才是重中之重。