【豫网讯】 中国有句成语叫做“同床共枕”，还有句俗语叫做“夫妻同床共枕到百年”，这些都有一定的道理。其实，夫妻二人躺在床上，并不一定要进行性生活，哪怕只是每日睡前的交流，也可能增进夫妻之间的感情。

　　夫妻同床的好处

　　①夫妻同床共枕，亲密交谈，可以增进夫妻感情;

　　②青年夫妻拥抱、亲吻，可以增强心理兴奋和性感受浓度;

　　③中老年夫妻拥抱、亲吻，可以获得心理上的满足，对老年人的心身健康和延缓衰老有作用;

　　④老年人即便没有性生活，但只是同床共枕，也能得到更高层次的性满足;

　　⑤老年夫妻同床共枕互相的到慰藉，使精神舒适、机体放松、感情深化、白头到老;

　　⑥更年期夫妻生理心理处于波动状态，同床反而可以达到心理协调，减轻更年期不适。

　　夫妻适当过性生活

　　夫妻同床避免不了要过性生活，其实适当地进行性生活，也是有利的。

　　①增进夫妻感情，有益身心健康、延缓衰老;

　　②让两个人在心理上得到满足，消除紧张情绪，不易得抑郁;

　　③满意的性生活能让夫妻关系、家庭关系更融洽。

　　当然，我们建议身体健康的夫妻同床共枕，毕竟有利于身心健康、白头到老。但依然有些夫妻，并不建议同床共枕。

　　这些人不建议同床

　　①夫妻一方患有传染病，为了避免传染则应该分床睡觉，甚至分房睡觉;

　　②患有慢性疾病且病情尚未稳定者，避免夫妻进行性生活，也应该分床;

　　③夫妻之间的性生活过频，导致妻子对丈夫精子产生免疫排斥导致不孕，最好暂时分床;

　　④夫妻一方存在睡觉频繁翻身、打呼噜的话，建议分床这样可以让二人休息得更好。