【豫网讯】（豫网-河南门户 贾琳）“睡前洗脚”是良好的生活习惯，一方面可以清洁双足，更为重要的是，通过泡脚暖足，可以提高睡眠质量，强健机体。 而使用中药泡脚是结合了中药和泡脚的优点，更是治病养生的好手段。

　　其实中药足浴历史悠久，春秋《礼记》记载了以中草药煎汤熏洗、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法用于治疗疾病;神医扁鹊根据人们的生活习惯，用中草药泡脚祛病的方法，推崇“足是人之根，泡脚治全身”的卓越功效;从唐朝起开始中药足浴的方法应用到临床各科，直至明清进入鼎盛阶段。《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典，对足浴疗法都有详细记载。中医经典巨著《黄帝内经》将足浴养生上升到理论高度。从古代到近代推崇泡脚的名人也是比比皆是，北宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体，清代名臣曾国藩更是视“读书、早起和足浴”为其人生的三大得意之举;而贵为“天子”的乾隆皇帝，信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道;近代京城名中医施今墨也是每晚必用中药泡脚养生。

　　人体是个统一的整体，其脏腑、器官、四肢是相互依存、相互制约的关系。对足部进行浸浴和按摩，通过经络传到内脏相关部位，可畅通全身气血，调节各脏腑器官功能，提高机体自我防御及免疫力。中药足浴是根据中药辨证论治原则、藏象学说、经络传导学说以及现代足部反射区理论为指导，选配适当的中草药，通过充分发挥中药的药性对双足浸泡、浴洗、使双足经络得到疏通，从而使机体各组织器官、部位的气血运行通畅，功能增强。中药足浴是中医外治法中独具特色的一种自然疗法。

　　另外中药足浴除了强身健体的保健作用外，在治疗糖尿病足上也具有明显优势，糖尿病足为糖尿病的并发症之一，多因糖尿病性血管、神经病变引起下肢动脉硬化、神经损伤、氧化应激所致，往往从下肢疼痛、感觉异常和间歇性跛行等症状开始，先是小的破溃，进而发展到肢端大块组织坏死、腐败感染等坏疽症状。而对于下肢发凉、麻木等以神经受损表现为主的患者，中药足浴可以很好的改善这种症状。