前两天气温又大幅降低，很多有高血压的朋友发现，每到这时候，之前很平稳的血压就容易升高。

　　“研究发现，冬末春初心脑血管疾病的发生率更高。”郑州大学附属郑州中心医院神经内科一病区主任杨改清说，这主要是血管的热胀冷缩引起血压波动，即在寒冷时血管收缩，便会引起血压升高，天热时血管扩张，导致血压下降。高血压患者的血压波动较常人更加明显，这主要是因为动脉硬化造成的血管调节能力下降。

　　发现血压升高，要不要加药量?杨改清说，先别急，并不是天冷降压药效果不好了，而是身体需要一个调节过程。只要血压波动不超过20mmHg且并没有出现头晕、头痛等不适症状，就可以观察。如果波动幅度超过20mmHg，或出现了不适症状，则需要去找专科医生，调整药物治疗方案。

　　冬末春初做好保暖工作胜过药物治疗，尤其是头部保暖。杨改清建议高血压患者，这段时间养成戴帽子的习惯，可以减少热量散失，更可以减少脑部血管收缩引起的各种不适。

　　还有一些人认为血压不好控制应该用点“好”药、“贵”药。这其实对血压控制非常不利。杨改清说，降压药并不是越贵越好，合适才是关键。价格较高的降压药多是缓释制剂或控释制剂，起效缓慢但持续时间长，是保持血压长期平稳的关键。

　　杨改清提醒，冬末春初血压虽然不好控制，但要采用“战略上藐视，战术上重视”的态度，针对血压升高和波动的原理，在医生的帮助下调整，平稳度过这个时期。