【豫网讯】（豫网-河南门户 王琳 黄敏）贾大夫：“阿姨，您这个血糖刚测得20.3(mmol/L)，风险很高啊!平时怎么用药的啊?”

　　赵阿姨：“我用的是短效胰岛素，早上打一次，晚上睡觉前打一次。”

　　贾大夫：“您这胰岛素打的可不对啊!应该是吃饭前打胰岛素!您的血糖这麽高说明血糖控制的并不好啊!需要到正规医院测测血糖重新调整用药才行。”

　　2018年12月21日下午，郑州市第九人民医院医养结合发展部来到开元小区举办专家进社区健康大讲堂活动。作为郑州市第九人民医院专家进社区系列讲座之一百八十七期，内分泌代谢科贾琳大夫做了《我的血糖我做主》专题讲座。

　　讲座现场，贾大夫就什么是糖尿病、什么是胰岛素、糖尿病的典型和不典型表现、哪些人容易患上糖尿病、如何诊断糖尿病、糖尿病的危害、糖尿病综合管理新理念等方面内容做了介绍。

　　讲座过后，郑州市九院医护人员还免费为社区老人测了血糖。通过健康宣教，很好的普及了糖尿病的健康知识，让大家科学地认识糖尿病。

　　糖尿病的典型表现和不典型表现：

　　常见的典型表现是多尿，就是频繁地去厕所小便，多饮就是老是感觉口渴，不停地喝水，多食就是感觉特别饿，吃很多饭，但体重不增，反而下降。

　　但很多病友只是有一些不典型的症状：包括难以忍耐的皮肤瘙痒，皮肤干燥，饥饿感，视物不清，浑身没劲，容易疲倦。还要特别注意以下情况，皮肤反复长疖子或痈，很小的伤口却越来越大或不愈合，男性出现不明原因的性功能减退，下肢麻木感和尿中有蛋白，如果有这些情况请一定要提高警惕，最好及时查一下血糖。

　　哪些人容易患上糖尿病呢?

　　1.有糖尿病家族史，父母或兄弟姐妹有糖尿病;

　　2.超重和肥胖的人;

　　3.吃得多而不愿意运动的人;

　　4.年龄大于45岁;

　　5.出生时体重小于5斤;

　　6.有异常妊娠的妇女，如曾分娩过巨大胎儿。

　　以上这些人都比较容易患上糖尿病，有这些因素的人要特别注意预防和监测。

　　糖尿病的危害与预防：

　　糖尿病所带来的高血糖及代谢紊乱可危害全身，可引起脑中风、眼底病变、皮肤瘙痒、牙龈炎、心肌梗塞、肺结核，胃轻瘫，糖尿病肾病，糖尿病神经病变，男性的勃起功能障碍，骨质疏松，糖尿病足及感染。为了减轻糖尿病对身体的损害，我们要积极治疗糖尿病。

　　预防并发症是每个糖尿病患者的终极目标。那么如何预防并发症呢?最重要的是保持血糖长期平稳达标，是关键所在。血糖的控制目标是空腹血糖：3.9-7.2mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L，糖化血红蛋白<7.0%

　　那么通过什么手段才能使血糖达标呢?

　　一是生活方式干预：健康的饮食，规律的运动，戒烟戒酒等。

　　二是药物治疗：经过较大剂量多种口服药联合治疗后，糖化血红蛋白仍>7.0%时就应启动胰岛素治疗。早期应用胰岛素有利于血糖的尽早达标。