一、原因

　　1.因离退休而不再承担相应的社会责任，社会角色的转变导致社会价值的丧失感。

　　2.子女长大成人、独立，有了自己的事业和家庭，不再需要父母的呵护，有的老人甚至还要子女的照顾，家庭角色的转变导致在家庭中的自我价值感降低。

　　3.社会交往明显减少。

　　上述三种原因导致老年人内心的孤独感，因此夫妻关系在老年期就成为生活中很重要的组成部分。可以说，老年夫妻关系更多的是一种伙伴关系，也就是我们中国人常说的“老伴老伴，老来相伴”。老年夫妻会花更多的时间一起看电视、做家务、上街、散步等，更愿意整体呆在一起，这种伙伴关系有助于消除孤独感。

　　二、常见心理问题

　　1.情绪障碍：最常见的是焦虑、抑郁情绪。情绪低落，对周围事物丧失兴趣，悲观厌世，感觉生活没有意义，无助、无望、无趣。这是典型的抑郁症状。还有一些表现出焦虑症状：无故担心紧张，烦躁易怒，无故发脾气，事后感到后悔;常感到心慌、出汗、尿频，有时出现肢体不自主发抖，常常坐卧不安，严重者来回徘徊走动、搓手顿足。

　　当然，丧偶后悲伤难过、难以接受现实，这是人类正常的情感反应，但如果不良情绪持续时间过长，严重影响到正常的生活，那就成为心理疾病了。

　　2.精神行为紊乱症状：否认事实，整天看着老伴的照片或遗物发呆或是自言自语、哭笑无常，行为失控，甚至会有冲动行为。我们诊断为“急性应激障碍”。

　　3.变化多端的躯体症状：经医学检查未发现相应的器质性异常，但症状持续存在。

　　三、预防

　　1.老年人自己：维持良好的夫妻关系的同时，尽可能增加社会交往，多与老朋友联系，培养一些兴趣爱好，或参加一些社会活动比如老年合唱团、舞蹈队等。

　　2.家庭成员尤其是子女：平时多关心老人，加强与老人之间的感情交流，使老人感受到子女带来的温暖，老人生活内容不只局限于与老伴的关系上，使老人生活中有多方面的精神支柱。

　　3.社会：比如社区，多给老年人组织一些适当的集体活动，建立老年活动室，组织棋牌、门球等项目，既能增进老年人之间的交往，也使老年人感受到来自于社会更多的关爱。

　　四、治疗

　　上述症状很长时间不能缓解，严重影响到正常生活——及时就医。

　　1.药物治疗：在专科医生指导下正确应用。

　　2.心理治疗：支持性心理治疗、认知行为治疗

　　多参加户外运动，保持生活充实，分散注意力;保持良好的人际关系，增加社会交往，向他人倾诉，减少过度沉浸于悲痛和痛苦回忆的时间。作为家属，应更多的给与关系、陪伴，多倾听、多理解，既要给与生活上的照顾，也要给与更多的心理上的支持，填补老人丧偶后的亲情缺失感。

　　3.为社会奉献，发挥余热：做一些有益于他人、有益于社会的有意义的事情，如免费修自行车、救助贫困、保护环境等，不仅使心理充实，而且提高自我的社会价值，有助于减少孤独感、空虚感。