糖尿病是一种常见的慢性疾病，严重影响了我们的生活质量。我国已成为世界第一糖尿病大国，我国糖尿病患病率达11.6%，约1.139亿人。糖尿病引起的截肢、失明、冠心病、脑梗死等更是严重危害我们的健康和生命，成为仅次于“恶性肿瘤、心血管疾病”之后的第三大杀手。

　　11月14日是第10个世界糖尿病日，今年的主题为“共同关注糖尿病”。今天上午，河南省人民医院内分泌科举办了第9期糖尿病教育学院活动，为民众奉上大型义诊及精彩科普讲座。

　　上午八点半，在省医门诊东区，10余名内分泌科医护人员为现场群众义诊、免费测量血糖并发放科普手册。对于义诊发现的可能存在眼部并发症的患者，还专门邀请他们到东院病房10楼内分泌科进行免费眼底检查，以确定眼底病变情况。

　　内分泌科主任袁慧娟通过媒体向民众传递预防糖尿病的科普知识。她建议普通民众、糖尿病患者和已经出现糖尿病并发症的患者要根据自身情况做好三级预防。一级预防是要重视糖尿病高危人群进行简易OGTT(口服葡萄糖耐量试验)筛查和强化生活方式干预，预防或推迟糖尿病的发生;二级预防是对糖尿病患者严格进行血糖控制，预防糖尿病并发症的发生;三级预防则是对已出现并发症的糖尿病患者通过规范治疗延缓并发症的进展，从而降低致残率和死亡率。

　　【豫网讯】在内分泌科病房阳光大厅，大家在这里免费测量血糖、血压、体重指数等，并参与体验糖尿病并发症的相关游戏。

　　内分泌科马书平主任医师为大家作题为《关注血糖关爱生活》的科普讲座。他倡议大家积极改进生活方式，通过饮食控制、体力活动、定期随访、监测血糖、治疗心血管疾病危险因素等积极措施，达到较为理想的生活干预目标，即肥胖或超重者BMI达到或接近24 kg/㎡，或体重至少减少5%～10%、至少减少每日饮食总热量400～500千卡、饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下、体力活动增加到250～300 分钟/周。

　　糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，全球每30秒就有一位糖尿病患者因糖尿病足而截肢。内分泌科张会峰副主任医师围绕《警惕糖尿病足》的话题为大家作详细讲述。他建议患者积极控制糖尿病，严格控制高血糖，同时控制高血脂和各种容易导致早期动脉硬化的因素。要在日常生活中养成良好的足部卫生习惯，坚持每日常规检查护理足部，并注意鞋子柔软合脚、着浅色袜子，洗脚时注意水温不可过高，发现脚部出现水泡、鸡眼，要请医生及时处理，不可自己随意挑破以免发生感染。专家们深入浅出的讲解获得了现场群众的一致好评。

　　良好的健康教育可以充分调动患者的主观能动性，促使他们学会自我管理，积极配合治疗，有效防止并发症的发生。为了提高患者对糖尿病的认识，省医内分泌科在传统糖尿病教育的基础上，于2013年8月创办了“糖尿病教育学院”，已经成功举行了8期患者教育活动。第9期糖尿病教育学院系列活动在原有患者教育的基础上增添了新举措——专门针对社区基层医生提供教育培训。11月12日，“糖尿病教育学院 基层医师培训班”在郑州举行，来自郑州市16个社区医院以及来自柘城、林州、孟州、巩义、虞城等15个县(市)医院的近150名医务人员与我院内分泌专家共同分享了糖尿病的规范诊疗和管理经验。