【豫网讯】心理学是充分尊重人性的，人性无高低贵贱也无高贵卑劣之分，关键是人能够充分地认识自己，并在认识自己的基础上扬长避短去管控自己。

　　心理学衡量一个人心理是否健康的标准是一个人能不能拥有正性的思维、积极的心态、能够适应不同的环境、能够与不同的人和谐相处并承担社会责任。

　　郑州市第九人民医院第一个“院中院”郑州市心理医院坚持每周二上午进行学习培训，加强心理技能提升，曾先后采用过主题分享讨论、轮流实操问诊、团体治疗分享、主题讲解、沙游体验等多种途径。

　　最近一轮的学习主要采用沙游体验。

　　沙游的全称是沙盘游戏心理治疗，它是目前比较风靡的一种治疗方法，因为其简单、易学、易操作、能发挥个体的主观能动性等优点而深受很多医疗、教育、公检法、社会心理机构的青睐。

　　沙盘治疗顾名思义肯定有沙子，但除了沙子还有沙箱、沙架、沙具。

　　沙子在人类的生存和发展中有及其重要的寓意，按照达尔文的进化论人类是从海洋走向陆地的，从海边走向河边，从森林走向空旷的平原地区，整个过程都离不开沙子，沙子同时能激起儿童极大的好奇心和新鲜感，很多小孩子可以乐此不彼地玩沙子。

　　经过五周的连续体验，尽管每周参与的人和空间环境没有变，但却能通过每一次的创作感受出来每一个人当下的心境、人际关系的模式、对情绪的管理、对恐惧的管理、对冲突的管理等。

　　“我最近一直想要找跑道，现在郑州的环境让我太难找到适合运动的地方了，所以我摆放了跑道”“最近病人洗澡比较难，所以我在这里摆放了洗浴中心”“我最近好久没有读书了，我摆放了图书馆”“我想去海边所以我想象这是大海”，从这些言语中可以看出参与者对当下问题的关注和内心的渴望与诉求。

　　“我一直想跟他互动一下，所以我摆放了一个互动的物品”“我想调皮一下，所以我摆放了一个怪兽”“我想摆放出人从出生到衰老整个过程中的场景”“他的创作让我感觉有了很大的空间，所以我想进行填充和配合”，这些都体现了彼此之间的互动。

　　“这个太害怕了，我想给他一只蝴蝶来证明他是没有攻击性的”“尽管这些很危险，但我没有感觉到危险，只是感觉到一种风险的提示”“我对于懂了这个物品感觉很内疚”，这些都表达了参与者对彼此感受和恐惧的反应。

　　“我本来想创作的是河，但是她却把它当成了路这让我很不舒服，但是我却顺应了她的创作”“你本来弄得是河，结果你自己却背叛了自己”“刚开始你摆的这个我很不喜欢，但是后来我摆的时候感觉还挺有帮助的，感觉幸亏你摆了这个”，这些都体现了参与者对冲突的感受和情绪处理的方法。

　　经过几轮下来，大家都感觉到原来以为简单的小沙具竟然能幻化出如此多彩的内心世界。有的通过沙盘更清晰地认识了自我，有的通过沙盘整合了自我，有的对自己的恐惧感有了更清晰的认识，但总体上每一个人都在通过沙盘在平衡理想自我和现实自我，在内在自我和社会角色之间找平衡。

　　沙游体验接近尾声，参与者能够体验到郑州市心理医院的良苦用心，护士长们深知自己作为一个管理者是否能在自己的个性和所管理人员的个性以及病区的总体目标之间找到平衡这是极具挑战性的，通过沙游体验自己对自己有了更清晰的认识，对自己的管理风格的探索和管理能力的提高都有了更明确的方向;心理师深知自己的工作性质是为来访者提供一面镜子，如果这面镜子本身都不是“平面镜”，那么肯定会在咨询中疗效不好甚至会伤害到来访者。

　　“管理规范、制度严格”“人文氛围浓厚”、“领导无私奉献”、“团队凝聚力强”，这是很多同行来心理医院参观后给出的评价，郑州市心理医院在感谢大家的同时，也将会以最佳的成绩回报大家的关心与厚爱。