【豫网讯】7月26日上午，郑州市第九人民医院外宣部联合骨科和血液净化中心来到粮运社区举行专家进社区健康大讲堂活动。此次活动由，市九院骨科二病区副主任医师李儒增做题为《认识“骨质疏松症”》的专题讲座;血液净化中心护师冯燕介绍肾脏如何保养、饮食的技巧及血液净化中心相关内容。

　　“骨质疏松症又是没有症状的，在不知不觉中钙就流失了。如果早做诊断，治疗和控制进展相对简单许多，还可以预测骨折风险，预防骨折”讲座中，李儒增医师就骨质疏松症的危害和特点作了简要介绍。他指出骨质疏松症如同老人头发白、牙齿松动一样常见，建议要了解骨骼质量—做骨密度检查和X线片了解髋部、腰椎骨强度;针对性的预防治疗方面，他介绍可调整饮食，加强体育锻炼，在专家专家的指导下用药：“最重要的是改变生活方式：富钙、适量蛋白饮食;户外活动、享受阳光;增加柔韧性和肌肉力量;戒烟、少饮酒”。

　　讲座结束，老人纷纷向李李儒增医师提问咨询。活动受到社区居民的热烈欢迎，提高了老人预防跌倒的意识，丰富了老人骨折后的治疗知识。

　　活动最后，郑州市九院血液净化中心护师冯燕简单介绍了肾脏如何保养、饮食的技巧及血液净化中心的透析设备、开展的项目和新技术等内容。